ARROZ

Arroz 1- 1/4 taza 10-15min  

VERDURAS

Esparragos 500 gr 10-15min  
Judías verdes enteras 500 gr 15-20min  
Judías verdes cortadas 500 gr 20-25min  
Coles de Bruselas 340 gr 20-25min  
Col Tamaño mediano cortada en 6 trozos 30-35min  
Zanahorias peladas 500 gr 15-20min  
Mazorca de maiz 2 piezas 25-30min  
Champiñones enteros 500 gr 5-10min  
Guisantes desvainados 340 gr 10-15min  

PESCADO Y MARISCO

Almejas 500 gr 10 min Cocer hasta que se abran.
Filetes de pescado 340 gr 15 min Cocer hasta que el pescado se corte facilmente con el tenedor
Rodajas pescado 500 gr 20 min Cocer hasta que el pescado se corte facilmente con el tenedor
Ostras en su concha 600 gr 25 min Cocer hasta que se abran.
Gambas medianas 340 gr 12 min Cocer hasta que estén rosadas.

CONSEJOS